朝が起きれない悩みの中に隠れた本当の問題
私も、朝が起きれなくて悩んでいます。
朝起きれないのは、日常のプレッシャーだったりします。
無意識の中で、色々なプレッシャーがあります。
それを整理することで、朝起きれないのではなく、そのプレッシャーによるものだと理解していきます。
本当の原因を知ることで、解決策が見えていきます。
そんな事をこの動画で考えました。
私も、朝が起きれなくて悩んでいます。
朝起きれないのは、日常のプレッシャーだったりします。
無意識の中で、色々なプレッシャーがあります。
それを整理することで、朝起きれないのではなく、そのプレッシャーによるものだと理解していきます。
本当の原因を知ることで、解決策が見えていきます。
そんな事をこの動画で考えました。