同じ出来事が起きても、マイナスで受け止める人もいれば、プラスで受け止める人もいます。 もし、マイナスで受け止める人が、プラスで受け止めようとすると、無理をしているので、心に負荷がかかったりします。 なぜ、プラスに受け止めれないのかが、自分で…

新しい仕事を始めて１年がたちます。仕事に慣れなくて、合わないと思っていました。今まで仕事をしていましたが、細かくて、覚えることが難しかったです。最近、慣れてきて、言われていることが少しづつ理解できるようになりました。 今までは、「〇〇を調べ…

最近、いろいろな事が覚えられないと悩んでいました。 そんな時は、自分自身の心が整理されていない時が多いです。 いろいろな事が気になり、不安になります。 覚えることは、少ないのに覚えられない。 そんな時は、自分自身の心を整理していくようにしてい…