観点とは１

同じ出来事が起きても、マイナスで受け止める人もいれば、
プラスで受け止める人もいます。

もし、マイナスで受け止める人が、プラスで受け止めようとすると、
無理をしているので、心に負荷がかかったりします。

なぜ、プラスに受け止めれないのかが、自分でもわかりませんでした。
マイナスに受け止めるようになった背景があるので、
まずは、その背景を自分自身でみつけ、理解することが必要です。
その前に、そのマイナスに受け止めてしまう人間共通のメカニズムを理解することで、
客観的に見れるようになります。