冬季うつ

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さむくなると、いつもより何かをするのが嫌になります。

寒すぎると、思考も正常に働くなるような気がします。

そして、なぜか食欲が増します。

この記事のような感じになります。

部屋の温度を上げ、食べ過ぎていることを認識しようと思いました。

最近は、「●●うつ」という言葉を聞くようになり、

心が疲れやすくなっているようで、気になります。