マイナス感情をどうにかしたい

嫌なことが続くと、マイナス感情がたまり、どうしたらいいのかが

わからなくなります。

この感情をどうにかしたいけれど、どうにもできない。


そんな時、どうするのか?

飲みに行って、愚痴を吐き出すのか?

それでも、どうにもならない。

そんな時、このブログを読んでみてください。

ヒントになるかもしれません。


マイナス感情の爆発をどのように整理すればよいのか?

http://magazine.noh-jesu.com/archives/6791