自信がなく、落ち込んだりすることがありませんか？

自信を持てない時ほど、できないことばかりを注目してしまい、

既にできていることを見落としがちです。

あるいは、自信を持てるかどうかを他人からの評価に依存すると、自信が持てなくなります。

自信を自分自身の基準で持てるようになれると、落ち込んだりしなくなります。

落ち込む前に、できることをきちんとしたりするなど、一歩前進できるようになります。

本当に自分に自信を持てるようになるには、本当の自分と出会う事から始まります。

そうすれば、自分自身の価値に気づき、可能性そのものである自分に落ち込んだりしません。